Florian X

Ist so ner Art Schlafwandel vermute ich.
Zum Bleistift Hole ich mir auch manchmal in der Nacht was zu Trinken ohne dass ich es Merke bzw. ich Merke es.
Kann natürlich auch sein, dass du dir es nur Einbildest. Merkst du wircklich dass du die Decke ansiehts?

Ich denke ne Art Schlafwandel.

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asdsghdfhh

Aber ich steht ja nicht auf, ich liege immer noch im Bett. Ist sehr komisch, so in etwa das ich auf den Abgrund zugehe, und dann kurz bevor ich reintrete aufwache und die Bewegung im Bett ausführe...

Liquid

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asdsghdfhh

Ah sehr gut, hatte dich wohl übersehen. In Etwas so ist es bei mir auch ^^

9-Volt

Jup, kenne ich Kennt aber imho jeder.
Dass man einfach fällt/abrutscht oder sonstwas und dann plötzlich zusammenzuckt.

europa

das ist Absicht. Der Körper ist so ausgelegt, dass wir normalerweise nicht Luzid träumen. Wieso das ist, ist bis jetzt nicht herausgefunden. Die Theorie ist, dass es eine Schutzfunktion ist, damit der Mensch auch wirklich schläft und sich erholt. Den luzides Träumen kostet dem Körper Energie und bedeutet oft auch Stress, da man sich des Wachens bewusst ist. Aus diesen Grund prüft das Unterbewusstsein regelmäßig vor dem Einschlaffen, ob das Bewusstsein noch da ist. Deshalb juckt es uns und wir müssen uns kratzen, da weis das Nervenzentrum, dass wir noch nicht schlaffen können. Will man sich ernsthaft mit luziden Träumen beschäftigen, muss man sich diesen Umstand bewusst werden und lernen das bewusst zu kontrollieren, also sein eigenes Unterbewusstsein täuschen. Das kostet einiges an Überwindung und Training. Man muss also quasi zum Beobachter seines eigenen Körpers werden. Man muss auch weiterhin alles spüren können, nur nicht mehr darauf reagieren, sondern ganz still sein. Da lernt man auch gleich das Unterbewusstsein, als etwas eigenständiges, besser kennen

europa

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"In der Informatik geht es genau so wenig um Computer, wie in der Astronomie um Teleskope" - Edsger W. Dijkstra

Nevada-tan

Ich habe seit ein paar Wochen das Problem, dass ich öfters diese Klarträume habe. Durch mein Kind habe ich jeden Tag den selben Ablauf, den selben Rythmus. Es ändert sich nicht wirklich viel.

Statt dass ich mal in meinen Träumen ausspannen kann, wechsel ich auch da windeln, fütter ihn - Alltag eben.

Jetzt ist es so, dass ich morgens aufwache und überlege ob ich ihn schon gefüttert sowie gewickelt habe oder ob dies ein Traum war. Darum für ich Strichlisten.

Habe ja keine Lust das der mir verhungert =/

Ich will wieder normal träumen und mich mit den Herrn Hund der im Baum lebt über die Stadt fliegen. (auch wenn ich ihm bisher nur einmal begegnet war)

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europa

@Nevada-tan
dein Problem ist Stress. Wenn ein Mensch tief schläft, dann träumt er nicht luzid. Wenn ein Mensch alle paar Stunden in der Nacht geweckt wird, dann schläft er nicht fest und befindet sich gerade an der Grenze zwischen Bewusstsein und Schlaf. Das ist übrigens eine beliebte Technik luzide Träume zu erlernen. Deshalb treten luzide Träume häufiger auf, besonders bei gerade gewordenen Eltern, deren Instinkt diese verpflichtet sogar im Schlaff auf alles zu reagieren.

Ich würde an deiner Stelle die Situation für sich nutzen. Vor allem entspannen, Stress so weit es geht wegschieben und immer kurz überlegen, wo man ist. Hier würden sich besondern die RC’s, Reality Checks anbieten:


mache diese regelmäßig und prüfe wo Du bist. Wenn im Traum, dann versuche es auszunutzen und dein Unterbewusstsein zu erforschen. Vor allem sollte man sich nicht unnötig selber Stress machen. Am besten vor dem Schlaf gut überlegen, wo man gerne wäre, wenn man wieder in einem luziden Traum ist. Sich z.B. mit aller Kraft auf eine tropische Insel wünschen, wo man im Schatten am Strand liegt und das Meer hört. Bei mit hat so ein Wunsch mal hingehauen, war einfach traumhaft. Ich war sogar in einer kompletten Anlage mit einem großen Luxus Hotel und sehr vielen anderen Menschen. Da wurde mein Entdeckerinstinkt geweckt, aber leider dauert der Traum nicht lange. Aber wie gesagt, sich keinen Stress machen und etwas entspannendes wünschen, nur für sich.

europa

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"In der Informatik geht es genau so wenig um Computer, wie in der Astronomie um Teleskope" - Edsger W. Dijkstra

asdsghdfhh

Ich hatte grade eben (oder besser gesagt heute Nacht) einen Klartraum: Ich stehe auf, noch völlig schlaftrunken und stolpere über meine Sporttasche (Ich dachte eigentlich man geht hindurch oO) ich falle hin, aber spüre keine Schmerzen. Dann wird mir bewusst das es ein Traum sein muss, mal eben inne Backen gekniffen und festgestellt ^^ Ich war aber noch sehr müde, also hab ich mich einfach zurück ins Bett gelegt. Und genau in dem Moment bin ich aufgewacht. Das war laut Handyuhr gegen 4 Uhr Nachts.

DaKayOne

Meine Güte....Ihr werft hier mit dem Wort "Klartraum" herum, als wäre das jede Nacht so.

Weder Nevada-Tans, noch Dragonites Traum war ein richtiger Klartraum. Das "Klar" bezieht sich nicht darauf, das der Traum so klar wie die Realität ist, sondern darauf, das dir selber klar ist, das du träumst und so gezielt den Traum beeinflussen kannst.

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Im Klartraum weißt du genau, dass du träumst - wenn du dir dessen nicht 100% bewusst bist, dann ist das kein Klartraum.

Übrigens zeichnen sich Träume dadurch aus, dass sie oftmals hochgradig realistisch sind, man läuft also nicht grundlos durch Wände etc.
In die Backe kneifen ist auch kein besonders toller RC, da der Traum einem im normalfall einfach die typischen Schmerzen simuliert. Da gibt es deutlich bessere.

Ist auch falsch, wenn du erstmal welche bekommst beginnst du ganz von vorn, klar zu werden ist lediglich der erste Schritt.

Handlungs- und Schöpfungsfreiheit die die des RL deutlich übersteigt ist ein weiterer Indikator für einen Klartraum.

Liquid

Wie geil
Achja, kann ich dann auch meine Umgebung und alles was ich noch weiß, wenn ich weiß das ich träume, da einspielen ?
Also so als wäre ich der Regisseur meines eigenen Films ?
Wenn ja, dann wird erstmal die Stadt besprüht

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Theoretisch ist die Grenze des Möglichen nur von deiner eigenen Vorstellungskraft abhängig.

9-Volt

Habe mir gerade mal die Wikipedia-Seite bezüglich der RCs (Lichtschalter-Test) durchgelesen und festgestellt, bzw. mir ist wieder eingefallen, dass ich früher eine Zeit lang immer wieder den gleichen Traum hatte: Ich wache auf, gehe nach unten ins Wohnzimmer und niemand ist zuhause. Falls jemand da ist, verhält sich derjenige aber so ausgesprochen seltsam, dass diese Träume stets Albträume waren, sodass ich, nachdem ich aufgewacht bin, oft geprüft habe, ob der Lichtschalter funktioniert. Das war dann meine Art des RCs. Es hat immer geklappt. Eine weitere Prävention vor Albträumen war das Checken der Uhrzeit. Daran habe ich immer festgestellt, ob es sich um Traum oder Realität handelt. Falls es ein Traum war, bin ich wieder ins Bett zurückgekehrt und habe versucht, weiterzuschlafen, wodurch ich dummerweise jedes Mal aufgewacht bin. Schade, dass ich die Situation nicht für einen Klartraum ausgenutzt habe.

Wenn ich heute träume, sind meine Träume in der Regel ausgesprochen realitätsnah, so dass ich es versäume, nur im Entferntesten darauf zu kommen, dass es sich um einen Traum handeln könne... Werde aber in Zukunft versuchen, wieder öfter Reality-Checks durchzuführen, da mich das wirklich sehr interessiert.

gamefreak

Das Problem mit äußerst Realitätsnahem Träumen habe ich auch, mein Problem ist allerdings das ich mich sehr gut an diese Träume erinnern kann, ohne dabei zu merken das meine Erinnerung aus einem Traum stammt.

Diese Enderkenntnis kommt dann erst später wenn ich z.B. merke das eine Person nichts von der Unterhaltung weis die wir gestern geführt haben... weil sie nur geträumt war.

Sowas kann einen echt fertig machen, vor allem wenn geträumt hat das die eigene Mutter tot ist und die ersten paar Minuten nach dem Aufwachen, noch halb schlaftrunken, nicht weiß ob es nun geträumt war oder nicht.
So schlimm war es zum glück erst ein mal.

Das hat jetzt nichts mit Luzidem Träumen zu tun, allerdings wäre es wohl praktisch das ich wieder mit dem Training anfange. Die antrainierte Traumerinnerung scheint immer noch da zu sein.

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Open Source in allen Lebenslagen:

S-Toni

werd ma auch anfangen bald zu trainieren... mal gucken ^^ naja was bei mir oft ist in träumen ich verfehle ne treppenstufe oder fall hin dann muss ich immer so ruckartig aufwachen dann lach ich xD

laras_nemesis

cool, ich dachte immer ich wäre der einzige, den sowas interessiert XD
naja mangels regelmäßigkeit bei den RC´s hab ichs noch nie so wirklich hinbekommen, wie lange hat das den bei denen von euch, die es schon ausprobiert haben und erfolgreich waren, gedauert?
ich will auch meine eigenen träume steuern können und "vanilla sky" spielen^^

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Zerstöre, was dich zerstört!

gamemasterjak

Luzide Träume habe ich manchmal...und meistens geht es darin um meine sozialen Kontakte, in Situationen, die ich mir niemals ausmalen könnte, die aber trotzdem wunderbar sind. Und ich kann sie auch ein wenig lenken, ich kann reden und die Leute reagieren darauf im Traum. Das ist faszinierend.
Trotzdem kommen diese nicht oft vor und ich träume eh meistens nur wirres, unzusammenhängendes und krankes Zeug.

Deshalb kommt mir dieser Thread sehr gelegen, um das mal intensiver auszuprobieren. Und außerdem habe ich mir heute "Matrix" angeschaut und frage mich deshalb: könnten Träume, besonders luzide, nicht eine alternative, neben unserer existierende Welt sein? Und woher wissen wir, was Realität ist und was Traum? Klar, Träume sind oft verworren und unrealistisch. Aber manchmal so nahe an der Realität, dass man, wenn man aufwacht, vollkommen verwirrt zwischen Traumwelt und der Realität im Bett liegt. Das ist richtig faszinierend und regt zum Nachdenken an.

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...Always look on the bright side of life...

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Darüber haben sich in der Tat schon viele Leute Gedanken gemacht, nicht umsonst werden bestimmte Formen des Klartraums von bestimmten Kreisen auch OOBE (Out of body experience) genannt. Klarträume werden also oft für das bereisen unserer Welt oder parallelen Welten/ Dimensionen (wie man es eben nennen möchte) ohne den eigenen materiellen Körper gehalten, widerlegen kann ich das nicht und ich gebe zu, dass die Vorstellung schön ist, doch selbst wenn es doch "nur" die Traumwelt ist, in die wir nachts eintauchen, ist es schon faszinierend genug, sie zu erkunden, ihre Bewohner zu treffen und ihre Möglichkeiten auszuloten.

Das ist auch eine interessante Frage, meiner Meinung nach ist es so, dass wir niemals wirklich sicher sein können, dass wir wach und bei vollem Bewusstsein sind. Genau jetzt könntest du der du das liest oder ich der ich das schreibe träumen. So wie wir jede nacht träumen, es aber meist nicht merken. So wie jemand der starke Psychedelika genommen hat manchmal nicht mehr weiß, dass seine Wahrnehmung durch jene verfälscht oder sagen wir beeinflusst ist. Wenn wir allerdings einmal einen Traum erkannt haben, dann können wir sicher sein, dass wir uns in einem Traum befinden, denn schweben, Dinge herbeiwünschen und unseren Körper verlassen können wir in normalen Bewusstseinszuständen beispielsweise nicht.
Mit genau solchen Gedanken spielen dann auch die Macher von "Matrix", wenn wir uns nie sicher sein können, "wach" zu sein, dann könnten wir auch alle an irgendwelche Computer angeschlossen sein, die uns die "Realität" per Kabel injizieren.
Die beschäftigung mit Träumen ist meines Erachtens sehr lohnenswert, aber Achtung: das erfahren von Klarträumen oder präkognitiven Träumen und die Auseinandersetzung mit selbigen könnte einem das ganze rationale, materialistische Weltbild zerstören.
[Aus "Die Fürsten der Dunkelheit" (John Carpenter, 1987), wiederzufinden in dem Lied von Torch - "Morgen"]

DaKayOne

Naja, da gibts keine Zeit, die du festmachen kannst. Ich mach das mittlerweile schon seit einigen Monaten, bis zum ersten selbst herbeigeführten luziden Traum hat es etwa 5-6 Wochen gedauert. Bei manchen geht das recht schnell, bei anderen kann das sogar Monate dauern.

Wichtig: Setz dich nicht unter Druck. Den Fehler habe ich anfangs gemacht. Bleib locker und sag dir immer, wenns heut nicht klappt, egal, gibt noch genug Gelegenheiten. Denn wenn man sich ein bestimmtes Zeitlimit setzt oder zu große Erwartungen hat, setzt man sich selbst unter Druck und dann dauerts länger, ehe es klappt. Träume entstehen ja aus Entspannung und nicht aus Angespanntheit. Daher wirst du mit einer lockeren und entspannten Einstellung schneller Erfolge erzielen ;-)

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